자기효능감으로 목표를 이루는 심리학적 비밀
모두가 어려운 목표를 달성하기 위해 자기효능감을 향상시키고 싶어한다. 어떻게 해야할까? 사람은 생각하는 대로 행동하고, 행동하는 것이 곧 나를 만든다. 때문에 자기 효능감은 꼭 알아야 하는 중요한 심리학적 개념이다. 이 글에서는 자기 효능감에 대해 알아보고, 자기 효능감을 키워 목표를 달성에 이르기까지의 심리학적 비밀에 대해 적어보려 한다. 자기효능감은 개인이 특정 작업, 과제, 또는 목표를 성취할 능력에 대한 … Read more